Wegetarianizm, jak i weganizm z roku na rok zyskuje na popularności. Pomimo tego wciąż wiele osób zamiennie stosuje te pojęcia, co spowodowane jest wszechobecnymi stereotypami. Obalmy te mity raz na zawsze! Dieta wegetariańska najprawdopodobniej ma swoje korzenie w starożytności. Uważano, że nie spożywając mięsa wywierają pozytywny wpływ na swoje zdrowie i samopoczucie, tym samym troszcząc […]
Czytaj dalejBlog
żyj zdrowo
opublikowano 15.04.2019
5 błędów, przez które nie możesz schudnąć
Sezon letni zbliża się wielkimi krokami. Aby przygotować swoją sylwetkę na wakacyjne wyjazdy szukamy sposobów na szybkie schudnięcie. Stosujemy „modne” w tym sezonie diety lub głodówki. Niestety bardzo szybko jesteśmy zniechęceni brakiem rezultatów, a nasza masa ciała wraca do stanu sprzed diety. Zatem w czym tkwi sekret idealnej figury? Od czego zacząć, a czego unikać? […]
Czytaj dalejopublikowano 28.03.2019
5 powodów, dla których warto zamówić catering dietetyczny
W ostatnim czasie usługa cateringu dietetycznego zyskała na popularności. Żyjemy coraz szybciej, a doba niezmiennie trwa 24 godziny. Warto zredukować czas pewnych czynności, tak aby mieć go więcej zarówno dla siebie, jak i swoich najbliższych. Dlatego coraz chętniej sięgamy po tzw. dietę pudełkową. To opcja, która świetnie sprawdza się w przypadku osób zapracowanych, ale także […]
Czytaj dalejopublikowano 28.03.2019
Cook chill
Technolog żywności Ewelina Wawrzyńska zdradza sekrety systemu Cook-Chill.
Czytaj dalejopublikowano 18.03.2019
Optymalna ilość posiłków
Trzy, pięć czy może siedem ? Czy ilość ma znaczenie ? Dietetyk Patrycja Fijał odpowie na nurtujące pytanie o optymalną ilość posiłków w ciągu dnia.
Czytaj dalejopublikowano 13.03.2019
Opakowania
Poznajcie nasz system pakowania posiłków, który gwarantuje bezpieczeństwo i higienę przechowywania żywności, a do tego jest niezawodny i praktyczny.
Czytaj dalejopublikowano 05.03.2019
Dobór odpowiedniej kaloryczności diety
Zapraszamy do obejrzenia materiału wideo, w którym nasza Pani dietetyk Patrycja Fijał podpowie w jaki sposób prawidłowo dobrać kaloryczność diety.
Czytaj dalejopublikowano 28.02.2019
5 powodów, dla których dieta pudełkowa jest dobra w pracy
W pracy często nie mamy czasu na przerwę, aby dobrze zjeść lub wyjść na pożywny lunch. A szkoda, ponieważ zbilansowana dieta jest podstawą naszego zdrowia i odpowiedniego funkcjonowania naszego organizmu. Coraz bardziej modne lunche są wygodą, aby w ciągu dnia zjeść zdrowo, pożywnie i lekko. Catering dietetyczny w pracy Lunch je się pomiędzy śniadaniem i […]
Czytaj dalej