Catering dietetyczny, całodniowy | Fit King Olsztyn

aplikacja - sprawdź

795 300 391

Blog

żyj zdrowo

Kasza jaglana

opublikowano 04.09.2018

Kasza jaglana

Kasza jaglana to łuskane ziarno prosa. Ze względu na wysoką zawartość składników odżywczych jest stałą pozycją w menu Fit King Catering. Desery przygotowane na bazie kaszy jaglanej charakteryzują się znacznie wyższą zawartością błonnika, witamin i makroelementów, w porównaniu z ich tradycyjnymi odpowiednikami np. budyń czy mus czekoladowy.

Kasza jaglana jest bogata w krzem, który korzystnie wpływa na kondycję skóry, włosów i paznokci. Zawiera lecytynę, wspomagającą pomięć, a także witaminy z grupy B, magnez, wapń, fosfor i żelazo.

Jest lekkostrawna, co jest zaletą w przypadku diet osób aktywnych lub cierpiących na problemy z układem pokarmowym. Jako zboże, które nie zawiera glutenu, może być elementem diety osób chorych na celiakię i nadwrażliwość na gluten.

udostępnij

Przeczytaj również

ANTYOKSYDANTY

opublikowano 18.09.2018

ANTYOKSYDANTY

Czytaj dalej
Sezon na karotenoidy

opublikowano 30.08.2018

Sezon na karotenoidy

Czytaj dalej

Zgłoś problem

Zły adres email

Zaznacz dział

Wprowadź treść

Zaakceptuj regulamin