W kontekście walki z nadmiernym apetytem i skutecznym dbaniem o to, aby dieta była zdrowa coraz większe znaczenie zyskuje indeks sytości. Jest to wyjątkowe narzędzie, które może pomóc nie tylko w ograniczeniu zbędnych kalorii, lecz również w lepszym planowaniu posiłków w taki sposób, by znacznie dłużej czuć się najedzonym. Dzięki tej wiedzy możemy świadomie wybierać produkty, które będą nas […]
Czytaj dalejCatering dietetyczny Warszawa
Życie w stolicy niewątpliwie ma znacznie szybsze tempo niż w mniejszych miastach Polski. Każdego roku, bez względu na wiek, z różnych zakątków naszego kraju wiele ludzi decyduje się na przeprowadzkę do Warszawy. W pogoni za karierą i ciągłym rozwojem zapominamy o tym, by zadbać o swoje zdrowie. Późne śniadanie jedzone w południe i obiady na wynos z knajp napotkanych w drodze do domu, a na koniec dnia wilczy apetyt zaspakajamy łakociami. Choć trudno się przyznać, niejeden mieszkaniec Warszawy, Gdańska czy Elbląga zna to z autopsji..
Fit King Catering Dietetyczny
Wygospodarowanie czasu dla siebie to z pewnością nie lada wyzwanie, nie wspominając o przygotowywaniu posiłków i codziennych zakupach. Chcąc raz na zawsze skończyć z niezdrowym trybem życia, zacznij już dziś od cateringu dietetycznego! Dieta z dostawą to najlepszy sposób, aby podtrzymać nie tylko systematyczność przyjmowanych posiłków, ale także odpowiednią kaloryczność dopasowaną do potrzeb każdego z Klientów.
Dbamy o różnorodność diety pudełkowej, ważne są nie tylko witaminy i minerały, ale przede wszystkim wspaniały i wyrazisty smak potraw. Catering dietetyczny jest dowodem na to, że wdrożenie zdrowego stylu życia nie musi pochłaniać dużo czasu!
Zapomnij o restrykcyjnych dietach przez które wciąż odczuwasz głód! Dołącz do grona naszych Klientów i stań się Królem bądź Królową swojego zdrowia, cieszą się przy tym wymarzoną sylwetką!
Nasze diety
konfiguruj:
Kaloryczność
okres zamówienia
King Keto
/ 3 opini
Plan żywieniowy o niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości tłuszczów, wspierający spalanie tkanki tłuszczowej i stabilizację poziomu cukru we krwi. Idealny dla osób chcących schudnąć, poprawić metabolizm i utrzymać stały poziom energii.
konfiguruj:
Kaloryczność
okres zamówienia
King Sport
/ 1 opini
Zestaw skierowany do osób o wzmożonej aktywności fizycznej. Dzięki obniżonej zawartości tłuszczu oraz podwyższonej podaży białka będzie świetnie się sprawdzała także dla osób uprawiających sport w bardziej zaawansowany sposób. Sprawdź więcej klikając niżej.
konfiguruj:
Kaloryczność
okres zamówienia
King Low IG
/ 3 opini
Zestaw posiłków odpowiednio zbilansowanych pod kątem makro i mikro składników, zawierający wartości kaloryczne od 900 kcal do 2000 kcal obejmujące od 3 do 5 posiłków dziennie. Podczas komponowania posiłków uwzględniany jest przede wszystkim indeks glikemiczny produktów a także ładunek glikemiczny całej potrawy. Dieta będzie odpowiednia dla osób walczących z insulinoopornością.
konfiguruj:
Kaloryczność
okres zamówienia
King Standard
/ 9 opini
Zestaw posiłków odpowiednio zbilansowanych pod kątem makro i mikro składników zawierający wartości kaloryczne od 900 do 3000 kcal obejmujące od 3 do aż 6 posiłków dziennie.
konfiguruj:
Kaloryczność
okres zamówienia
King Lactose Free
/ 2 opini
Zestaw posiłków odpowiednio zbilansowanych pod kątem makro i mikro składników zawierający wartości kaloryczne od 900 do 3000 kcal obejmujące od 3 do aż 6 posiłków dziennie i wykluczający z diety laktozę.
konfiguruj:
Kaloryczność
okres zamówienia
King Gluten Less & Lactose Free
/ 2 opini
Zestaw posiłków odpowiednio zbilansowanych pod kątem makro i mikro składników zawierający wartości kaloryczne od 900 do 3000 kcal obejmujące od 3 do aż 6 posiłków dziennie i wykluczający zboża zawierające gluten oraz laktozę. Dieta Gluten Less & Lactose Free nie jest odpowiednia dla osób chorych na celiakię.
konfiguruj:
Kaloryczność
okres zamówienia
King Wege
/ 3 opini
Zestaw posiłków odpowiednio zbilansowanych pod kątem makro i mikro składników zawierający wartości kaloryczne od 900 do 2500 kcal obejmujące od 3 do aż 6 posiłków dziennie i wykluczający z diety mięso.
konfiguruj:
Kaloryczność
okres zamówienia
King Wege + Fish
/ 4 opini
Zestaw posiłków odpowiednio zbilansowanych pod kątem makro i mikro składników zawierający wartości kaloryczne od 900 do 2500 kcal obejmujące od 3 do aż 6 posiłków dziennie i wykluczający z diety mięso, natomiast zezwalający na obecność ryb.
Ostatnio na blogu
opublikowano 21.04.2025
Czym jest indeks sytości i jak pomaga w kontrolowaniu apetytu?
opublikowano 09.03.2025
Mindful eating, czyli uważnie jedzenie – dlaczego warto?
Czym jest mindful eating i na czym polega ta praktyka? Czym jest mindful eating? To sposób spożywania posiłków oparty na technice uważności, która wywodzi się z filozofii mindfulness. W odróżnieniu od tradycyjnego podejścia do jedzenia, uważne jedzenie zakłada pełne skupienie się na procesie jedzenia – na smaku, strukturze, zapachu i reakcji naszego ciała. Kiedy jeść, […]
Czytaj dalej
opublikowano 16.02.2025
Czym jest dieta planetarna i jakie ma cele?
Założenia diety planetarnej według Komisji EAT-Lancet W 2019 roku komisja EAT-Lancet opublikowała raport, który wywołał niemałe poruszenie w świecie nauki i dietetyki. Dokument ten, znany również jako Food Planet Health, zawierał konkretne wytyczne dotyczące sposobu odżywiania, który nie tylko służy zdrowiu ludzi, ale też jest przyjazny planecie. W jego centrum znajduje się dieta planetarna, opracowana […]
Czytaj dalej
Zawsze świeży catering dietetyczny na terenie Warszawy
Warszawiacy mogą skorzystać z diety pudełkowej niemal na terenie całej stolicy, gdyż pracownicy cateringu dostarczą zdrowe jedzenie na Mokotów, Pragę-Południe, Ursynów, Wolę, Bielany, Targówek, Bemowo, Śródmieście, Białołękę, Ochotę, Wawer, Pragę-Północ, Ursus, Żoliborz, Włochy, Wilanów, Wesołą, oraz Rembertów. Catering, specjalizujący się w diecie pudełkowej, dostarcza dobrze zbilansowane posiłki, o odpowiednim rozkładzie mikro i makroskładników oraz ustalonej kaloryczności. Każde danie, poczynając od śniadania, przez dietetyczny obiad, po kolację, jest przygotowywane ze świeżych produktów o najwyższej jakości. Bazując na sezonowych produktach, można zaplanować urozmaiconą dietę, bogatą we wszystkie witaminy i minerały, zachowując przy tym wyrazisty smak potraw. Dzięki dużej różnorodności posiłków, zdrowe jedzenie nie będzie kojarzyło się z czymś niesmacznym i nieatrakcyjnym. Catering dietetyczny ułatwi wprowadzenie zdrowych nawyków, a smakowitość dań zapobiegnie szybkiemu zaprzepaszczeniu założonych sobie przez klientów planów dietetycznych.
Dlaczego dieta pudełkowa Warszawa od Fitking?
Catering dietetyczny od Fitking charakteryzuje się profesjonalnym podejściem do kwestii zdrowego odżywiania. Dieta na dowóz jest opracowywana na podstawie szerokiej wiedzy profesjonalnych kucharzy, dietetyków oraz technologów żywności. Specjaliści w swojej pracy uwzględniają najnowsze rekomendacje WHO i wyniki badań naukowych. Wielopłaszczyznowa współpraca pozwala na stworzenie dietetycznych dań o wysokich walorach smakowych, odżywczych, a także charakteryzujących się właściwym stopniem bezpieczeństwa żywności. Oferta Fitking jest różnorodna, a każdy klient ma możliwość wyboru rodzaju diety pudełkowej do indywidualnych preferencji i potrzeb. Catering dietetyczny zapewnia jadłospisy o różnej kaloryczności. Ciekawą opcją jest także indywidualne dostosowanie diety. Poszczególne jednostki chorobowe, występowanie nietolerancji pokarmowych lub alergii wymagają często wprowadzenia diety eliminacyjnej. W takim przypadku, przygotowywanie zdrowych posiłków na własną rękę nie jest proste. Natomiast, dzięki zdecydowaniu się na usługi cateringu dietetycznego i dietę pudełkową, prawidłowe odżywianie nie będzie sprawiało problemów.
