Cheat meal, znany również jako oszukany posiłek, to popularny sposób na zwiększenie motywacji i elastyczności w trakcie diety. Wiele osób zastanawia się, czy warto go stosować. Wprowadzenie takiego posiłku raz na jakiś czas może pomóc w utrzymaniu diety na dłuższy okres, oferując psychiczną przerwę od ścisłych ograniczeń. Jednak kluczowe jest, aby nie przesadzać i pamiętać, […]
Czytaj dalejCatering dietetyczny Szczecin
Szczecin to miasto, które rozwija się bardzo szybko. Z miesiąca na miesiąc następują w nim ogromne zmiany, a tempo życia jego mieszkańców staje się coraz szybsze i bardziej wymagające. Chcąc być zawsze na czasie i nadążać za pędem, każdy powinien zadbać o zdrowy tryb życia. Życie w biegu nie sprzyja regularnym posiłkom i gotowaniu zdrowych dań w zaciszu domowym. Stołowanie się na mieście, w przypadkowych barach czy restauracjach nie tylko zubaża portfel, ale przede wszystkim nie sprzyja dbaniu o szczupłą sylwetkę. Fast foody i słodycze, które zaspokajają napady głodu to najgorsze wyjście, jakie można zafundować swojemu organizmowi. Jedzenie z niepewnego źródła to ryzyko kłopotów ze strony układu trawiennego. Stając się klientem cateringu dietetycznego masz pewność, że odżywiasz się nie tylko zdrowo, ale przede wszystkim zapewniasz sobie komfort i zyskujesz czas. Nie musisz tracić wielu godzin w tygodniu na zakupy spożywcze, nie będziesz spędzać czasu na planowanie codziennych posiłków dostosowanych do indywidualnych potrzeb i ich czasochłonnym gotowaniu. Poświęć ten czas na własne przyjemności, pasje i hobby. Wykorzystaj okazję i spędź więcej miłych momentów z rodziną i przyjaciółmi.
Mając świadomość, jak ogromną wagę w funkcjonowaniu fizycznym i psychicznym organizmu człowieka odgrywa zdrowe odżywianie, oferta cateringu z dostawą jest odpowiednia dla każdego. Dieta pudełkowa nie jest już synonimem celebryckiej mody. To uzupełnienie stylu życia, każdego człowieka, którym ma na względzie swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Nieregularne i przypadkowe dania, spożywane w pośpiechu mogą powodować roztrój zdrowia, nie mówiąc już o spadku energii, kłopotach z koncentracją i zaburzeniach snu. Każdej osobie, która z racji wykonywanego zawodu lub stylu życia zależy na ciągłej gotowości do działania i nieustającej sile poleca się wybór najlepszego cateringu dietetycznego. Catering dietetyczny to dobrane do preferencji klienta dania o bogatej różnorodności. Twórcy diety pudełkowej to specjaliści z wieloletnim doświadczeniem. Posiadając ogrom wiedzy na temat właściwego żywienia, układają zdrowe i zbilansowane jadłospisy, które swoją kalorycznością i bogactwem składników odżywczych w pełni odpowiadają zapotrzebowaniu klienta.
Nasze diety
konfiguruj:
Kaloryczność
okres zamówienia
King Standard
/ 9 opini
Zestaw posiłków odpowiednio zbilansowanych pod kątem makro i mikro składników zawierający wartości kaloryczne od 900 do 3000 kcal obejmujące od 3 do aż 6 posiłków dziennie.
konfiguruj:
Kaloryczność
okres zamówienia
King Sport
/ 1 opini
Zestaw skierowany do osób o wzmożonej aktywności fizycznej. Dzięki obniżonej zawartości tłuszczu oraz podwyższonej podaży białka będzie świetnie się sprawdzała także dla osób uprawiających sport w bardziej zaawansowany sposób. Sprawdź więcej klikając niżej.
konfiguruj:
Kaloryczność
okres zamówienia
King Low IG
/ 3 opini
Zestaw posiłków odpowiednio zbilansowanych pod kątem makro i mikro składników, zawierający wartości kaloryczne od 900 kcal do 2000 kcal obejmujące od 3 do 5 posiłków dziennie. Podczas komponowania posiłków uwzględniany jest przede wszystkim indeks glikemiczny produktów a także ładunek glikemiczny całej potrawy. Dieta będzie odpowiednia dla osób walczących z insulinoopornością.
konfiguruj:
Kaloryczność
okres zamówienia
King Gluten Less
/ 3 opini
Zestaw posiłków odpowiednio zbilansowanych pod kątem makro i mikro składników zawierający wartości kaloryczne od 900 do 3000 kcal obejmujące od 3 do aż 6 posiłków dziennie i wykluczający z diety zboża zawierające gluten. Dieta Gluten Less nie jest odpowiednia dla osób chorych na celiakię.
konfiguruj:
Kaloryczność
okres zamówienia
King Lactose Free
/ 2 opini
Zestaw posiłków odpowiednio zbilansowanych pod kątem makro i mikro składników zawierający wartości kaloryczne od 900 do 3000 kcal obejmujące od 3 do aż 6 posiłków dziennie i wykluczający z diety laktozę.
konfiguruj:
Kaloryczność
okres zamówienia
King Gluten Less & Lactose Free
/ 2 opini
Zestaw posiłków odpowiednio zbilansowanych pod kątem makro i mikro składników zawierający wartości kaloryczne od 900 do 3000 kcal obejmujące od 3 do aż 6 posiłków dziennie i wykluczający zboża zawierające gluten oraz laktozę. Dieta Gluten Less & Lactose Free nie jest odpowiednia dla osób chorych na celiakię.
konfiguruj:
Kaloryczność
okres zamówienia
King Wege
/ 3 opini
Zestaw posiłków odpowiednio zbilansowanych pod kątem makro i mikro składników zawierający wartości kaloryczne od 900 do 2500 kcal obejmujące od 3 do aż 6 posiłków dziennie i wykluczający z diety mięso.
konfiguruj:
Kaloryczność
okres zamówienia
King Wege + Fish
/ 4 opini
Zestaw posiłków odpowiednio zbilansowanych pod kątem makro i mikro składników zawierający wartości kaloryczne od 900 do 2500 kcal obejmujące od 3 do aż 6 posiłków dziennie i wykluczający z diety mięso, natomiast zezwalający na obecność ryb.
Ostatnio na blogu
opublikowano 13.09.2024
Cheat meal – oszukany posiłek na diecie
opublikowano 11.08.2024
Wskaźnik insulinooporności HOMA-IR – czym jest i jak się go oblicza?
Użyj naszego kalkulatora HOMA-IR, aby szybko i łatwo obliczyć wskaźnik insulinooporności HOMA-IR. Ten narzędzie pomoże Ci zrozumieć poziom insulinooporności i wskaźnik HOMA, co jest kluczowe dla zarządzania i monitorowania stanu zdrowia. Niezależnie od tego, czy jesteś profesjonalistą medycznym, czy po prostu chcesz lepiej zrozumieć swój wskaźnik insulinooporności, nasz kalkulator HOMA-IR jest tutaj, aby Ci pomóc. […]
Czytaj dalej
opublikowano 19.07.2024
Czym zastąpić mięso w diecie?
Poszukując alternatyw dla mięsa, wiele osób zastanawia się, czym zastąpić mięso w diecie, aby nadal dostarczać organizmowi niezbędne białko. Dieta roślinna oferuje różnorodne źródła białka, które mogą z powodzeniem zastąpić mięso. Dla wegetarianina ważne jest, aby znaleźć odpowiednie zamienniki, które będą bogate w białko i inne składniki odżywcze. Wśród popularnych źródeł białka w diecie wegetariańskiej […]
Czytaj dalej
Dieta pudełkowa Szczecin
Zaletą diety pudełkowej jest nie tylko świeżość dań, które przygotowywane są na bieżąco ze składników pochodzących od certyfikowanych i zaufanych dostawców, ale także regularność dostaw pod drzwi każdego dnia i odpowiednie składniki odżywcze. Catering z dowozem, to idealne rozwiązanie dla każdej zabieganej osoby, która nie znajduje zbyt wiele czasu na posiłki. Codzienna dostawa pod wskazany adres to ogromne wsparcie w regularnym spożywaniu niezbędnych posiłków, które nie tylko sycą i są smaczne, ale przede wszystkim dodają energii potrzebnej do codziennych wyzwań. Catering dietetyczny Szczecin to fantastyczne rozwiązanie dla każdego, kto marzy o szczupłej sylwetce. Dania o odpowiedniej kaloryczności pozwalają na redukcję nadmiernych kilogramów, a regularne dostawy sprzyjają spożywaniu posiłków o stałych porach. Niweluje to uczucie głodu i nie doprowadza do nagłych spadków poziomu cukru we krwi. Osoby będące na diecie redukcyjnej, często obawiają się, że ich dieta będzie opierała się tylko na jałowych warzywach, bez smaku i co gorsza, że porcje będą zbyt małe by się nimi nasycić. Nic bardziej mylnego - dieta pudełkowa to smaczne i odpowiednie porcje, które zapewniają sytość na długie godziny. Z dieta pudełkową wprowadzenie lub utrzymanie zdrowego trybu życia nie będzie wyzwaniem. Masz pewność, że dopasowana do Twoich potrzeb dieta to zdrowy wybór. Codziennie inne menu, oparte o wyselekcjonowane składniki, przygotowane przez doświadczonych kucharzy będzie Twoim paliwem i wsparciem w codziennych wyzwaniach. Już dziś zdecyduj się na skorzystanie z oferty cateringu dietetycznego Fit King w Szczecinie.
Dlaczego Fit King dieta pudełkowa w Szczecinie
Mieszkańcy Szczecina już mogą korzystać z szerokiej ofert diet dostarczanych pod wskazany adres, stworzonych przez dietetyków Fit King. Odpowiednio zbilansowane posiłki - śniadania, obiady i kolacje, zawierające właściwą ilość makroskładników, witamin i błonnika. Z oferty mogą skorzystać nawet dzieci, które szczególnie powinny odżywiać się zdrowo i o regularnych porach. Dieta pudełkowa opracowana z myślą o najmłodszych, to smakowite porcje, kolorowe i podane w sposób atrakcyjny, przekonają do spożycia nawet największego niejadka. Zapewnij swojemu dziecku właściwy poziom żywienia, który wesprze jego organizm w czasie wzrostu. Dieta pudełkowa bazuje wyłącznie na świeżych, lokalnych i sezonowych produktach, dzięki czemu przygotowywane z nich posiłki są smaczne, zachowują wszelkie walory zdrowotne i odżywcze. Kucharze codziennie dbają o najwyższą jakość i urozmaicanie posiłków. Nie będziesz narzekać na nudę czy monotonność posiłków. Dzięki diecie pudełkowej możesz z powodzeniem poznawać nowe smaki lub całkowicie zmienić swoje przyzwyczajenia. Rozbudowana oferta Fit King może wspomóc zmieniać złe nawyki żywieniowe lub wspierać osoby,które chcą zrezygnować z pewnej grupy produktów lub osób prowadzących aktywny tryb życia. Nie służy Ci laktoza lub gluten, nie lubisz a może chcesz zrezygnować z mięsa w diecie - oferta menu zawiera diety eliminacyjne. Dzięki cateringowi, możesz nauczyć się zdrowo odżywiać bez wyrzeczeń, głodu i nudy. Diety oparte na rezygnacji z pewnych składników lub całych grup produktów są wyzwaniem, z którym przeciętna osoba może mieć trudności. Opracowanie indywidualnej diety wykluczającej gluten, laktozę czy o opartej na produktach o niskim indeksie glikemicznym, bez specjalistycznej wiedzy może skutkować niedoborem innych potrzebnych mikro i makroskładników. Zaufaj specjalistom i zadbaj o swój spokój. Menu Fit King jest odpowiednie dla cukrzyków, osób z alergiami czy z celiakią. Z jej walorów skorzystają także sportowcy, będący w okresie budowania masy, osoby pracujące umysłowo, które muszą odpowiednio odżywiać swój mózg oraz osoby odchudzające się. Stworzone przez specjalistów Fit King jadłospisy, opierają się na wieloletnim doświadczeniu, wiedzy i zaleceniach Światowej Organizacji Zdrowia co do właściwego żywienia. Nasi specjaliści - dietetycy i technologowie żywienia, na bieżąco pogłębiają swoją wiedzę, by tworzyć jeszcze zdrowsze i smaczniejsze menu. Dla Fit King równie ważna jest dbałość o środowisko, dlatego w procesie tworzenia dań nie marnujemy produktów, bazujemy na lokalnych i sezonowych produktach. Nasi klienci mogą wybierać wśród wielu różnych diet, o zróżnicowanej kaloryczności, dopasowanej do swoich preferencji i potrzeb. To doskonałe rozwiązanie dla osób zabieganych lub nieumiejących gotować. Nie musisz spędzać długich godzin w kuchni na przygotowywaniu skomplikowanych posiłków, wystarczy że już dziś zaczniesz korzystać z bogatej oferty Fit King zamawiając dietę pudełkową Ceny diet są bardzo korzystne i obejmują koszt pełnego i zbilansowanego wyżywienia całodziennego. Zamawiając catering dietetyczny inwestujemy w swoje zdrowie i właściwe odżywianie, które niezbędne jest do prawidłowego funkcjonowania.
