W kontekście walki z nadmiernym apetytem i skutecznym dbaniem o to, aby dieta była zdrowa coraz większe znaczenie zyskuje indeks sytości. Jest to wyjątkowe narzędzie, które może pomóc nie tylko w ograniczeniu zbędnych kalorii, lecz również w lepszym planowaniu posiłków w taki sposób, by znacznie dłużej czuć się najedzonym. Dzięki tej wiedzy możemy świadomie wybierać produkty, które będą nas […]
Czytaj dalejCatering dietetyczny Kraków
Catering dietetyczny Fit King Kraków
Catering dietetyczny Kraków od Fit King, jest niczym innym jak zdrową dietą z opcją dostawy do domu. Wystarczy, iż wybierzemy odpowiednią dietę, jej kaloryczność oraz określimy dni, w których ma obowiązywać dieta pudełkowa. Zbilansowane posiłki, dostarczane są pod wskazany adres w zamkniętych szczelnie pojemnikach o odpowiedniej godzinie.
Dieta z dostawą to wygodne rozwiązanie dla bardzo zabieganych osób. Pozwala na zaoszczędzenie sporej ilości czasu. W czasie stosowania diety pudełkowej nie musimy robić zakupów, przygotowywać posiłków czy tym bardziej zmywać po ich zjedzeniu naczyń. Kolejna zaleta, jaką odznacza się catering dietetyczny Kraków, to właściwe zbilansowanie posiłków. Jadłospisy przygotowywane są przez posiadających odpowiednie wykształcenie i doświadczenie dietetyków. Specjaliści cały czas czuwają nad tym, żeby każdy z posiłków zawierał wszelkie konieczne makro- oraz mikroelementy.
Pełnowartościowa, racjonalna dieta pudełkowa to ograniczenie ryzyka powstawania niedoborów, większa ilość energii oraz idealny przepis na smukłą sylwetkę i zdrowie. Stosowanie pudełkowej diety jest też znakomitym krokiem w kierunku zmiany własnych nawyków żywieniowych na lepsze. Kucharze oraz dietetycy z Fit King dbają o to, żeby posiłki dostępne w zakresie naszego cateringu dietetycznego odznaczały się różnorodnością. Dzięki temu klienci mają szansę próbować niecodziennych, zupełnie nowych smaków bez konieczności eksperymentowania we własnej kuchni. Pudełkowa dieta Kraków to idealne rozwiązanie dla wymagających osób, które nie lubią monotonnego, nudnego jedzenia. Posiłki przygotowuje się z naturalnych, świeżych składników, co sprawia, iż wyróżniają się one wyjątkowym zapachem i wyśmienitym smakiem.
Nasze diety
konfiguruj:
Kaloryczność
okres zamówienia
King Keto
/ 3 opini
Plan żywieniowy o niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości tłuszczów, wspierający spalanie tkanki tłuszczowej i stabilizację poziomu cukru we krwi. Idealny dla osób chcących schudnąć, poprawić metabolizm i utrzymać stały poziom energii.
konfiguruj:
Kaloryczność
okres zamówienia
King Sport
/ 1 opini
Zestaw skierowany do osób o wzmożonej aktywności fizycznej. Dzięki obniżonej zawartości tłuszczu oraz podwyższonej podaży białka będzie świetnie się sprawdzała także dla osób uprawiających sport w bardziej zaawansowany sposób. Sprawdź więcej klikając niżej.
konfiguruj:
Kaloryczność
okres zamówienia
King Low IG
/ 3 opini
Zestaw posiłków odpowiednio zbilansowanych pod kątem makro i mikro składników, zawierający wartości kaloryczne od 900 kcal do 2000 kcal obejmujące od 3 do 5 posiłków dziennie. Podczas komponowania posiłków uwzględniany jest przede wszystkim indeks glikemiczny produktów a także ładunek glikemiczny całej potrawy. Dieta będzie odpowiednia dla osób walczących z insulinoopornością.
konfiguruj:
Kaloryczność
okres zamówienia
King Standard
/ 9 opini
Zestaw posiłków odpowiednio zbilansowanych pod kątem makro i mikro składników zawierający wartości kaloryczne od 900 do 3000 kcal obejmujące od 3 do aż 6 posiłków dziennie.
konfiguruj:
Kaloryczność
okres zamówienia
King Lactose Free
/ 2 opini
Zestaw posiłków odpowiednio zbilansowanych pod kątem makro i mikro składników zawierający wartości kaloryczne od 900 do 3000 kcal obejmujące od 3 do aż 6 posiłków dziennie i wykluczający z diety laktozę.
konfiguruj:
Kaloryczność
okres zamówienia
King Gluten Less & Lactose Free
/ 2 opini
Zestaw posiłków odpowiednio zbilansowanych pod kątem makro i mikro składników zawierający wartości kaloryczne od 900 do 3000 kcal obejmujące od 3 do aż 6 posiłków dziennie i wykluczający zboża zawierające gluten oraz laktozę. Dieta Gluten Less & Lactose Free nie jest odpowiednia dla osób chorych na celiakię.
konfiguruj:
Kaloryczność
okres zamówienia
King Wege
/ 3 opini
Zestaw posiłków odpowiednio zbilansowanych pod kątem makro i mikro składników zawierający wartości kaloryczne od 900 do 2500 kcal obejmujące od 3 do aż 6 posiłków dziennie i wykluczający z diety mięso.
konfiguruj:
Kaloryczność
okres zamówienia
King Wege + Fish
/ 4 opini
Zestaw posiłków odpowiednio zbilansowanych pod kątem makro i mikro składników zawierający wartości kaloryczne od 900 do 2500 kcal obejmujące od 3 do aż 6 posiłków dziennie i wykluczający z diety mięso, natomiast zezwalający na obecność ryb.
Ostatnio na blogu
opublikowano 21.04.2025
Czym jest indeks sytości i jak pomaga w kontrolowaniu apetytu?
opublikowano 09.03.2025
Mindful eating, czyli uważnie jedzenie – dlaczego warto?
Czym jest mindful eating i na czym polega ta praktyka? Czym jest mindful eating? To sposób spożywania posiłków oparty na technice uważności, która wywodzi się z filozofii mindfulness. W odróżnieniu od tradycyjnego podejścia do jedzenia, uważne jedzenie zakłada pełne skupienie się na procesie jedzenia – na smaku, strukturze, zapachu i reakcji naszego ciała. Kiedy jeść, […]
Czytaj dalej
opublikowano 16.02.2025
Czym jest dieta planetarna i jakie ma cele?
Założenia diety planetarnej według Komisji EAT-Lancet W 2019 roku komisja EAT-Lancet opublikowała raport, który wywołał niemałe poruszenie w świecie nauki i dietetyki. Dokument ten, znany również jako Food Planet Health, zawierał konkretne wytyczne dotyczące sposobu odżywiania, który nie tylko służy zdrowiu ludzi, ale też jest przyjazny planecie. W jego centrum znajduje się dieta planetarna, opracowana […]
Czytaj dalej
Dieta pudełkowa z dostawą w Krakowie
Jeśli chcesz, aby dieta pudełkowa Kraków została dopasowana do twoich potrzeb, powinieneś skorzystać z naszej oferty. Dietetyczny catering jest naszą specjalnością. Gotowanie posiłków pełnowartościowych to pasja, którą chcemy się dzielić każdego dnia z naszymi klientami. W naszym gronie pracują najlepsi kucharze i mający spore doświadczenie dietetycy. Sztab profesjonalistów dba codziennie o to, żeby dostarczać wygodna, zdrową i smaczną dietę z dostawą - do biura, do domu, gdziekolwiek sobie życzysz. Wiemy, jak komponować posiłki i produkty, żeby móc zagwarantować zdrowy catering, za sprawą którego masz szansę osiągnąć założone cele - sylwetkowe, żywieniowe czy zdrowotne. Zapewniamy nie tylko zbilansowane i smaczne posiłki. Dajemy ci także czas, który możesz przeznaczyć na poczet realizacji własnych obowiązków, zadać, pasji czy też przyjemności. Dokonaj wyboru spośród wielu opcji w naszej diecie pudełkowej, którą różnicujemy nie tylko pod względem kaloryczności, ale też rodzaju menu. Nasz catering dietetyczny to 1000-4000 kcal dziennie, rozłożone w 5 albo 4 posiłkach. Wśród diet znajdujących się w naszej ofercie, są: dieta dla cukrzyków, dieta zdrowe odchudzanie, dieta na masę, dieta ketogeniczna, dieta dla wegetarian.
Dlaczego catering dietetyczny Kraków od Fit King?
Jest wiele powodów, dla których warto wybrać naszą dietę pudełkową. Pierwszym z nich będzie czas, a dokładniej jego oszczędzanie. Zadowolone z takiej diety będą na pewno te osoby, które nie lubią gotowania albo takie, które w związku z posiadaniem innych obowiązków nie mogą samodzielnie przygotować zbilansowanych i zdrowych dań. Catering dietetyczny sprawdzi się w ich przypadku wręcz idealnie. Przyrządzaniem posiłków zajmują się u nas profesjonalni kucharze, a gotowe paczki dostarczane są w odpowiednie dni pod wskazany adres. Nasz catering dietetyczny, pozwala również na zaoszczędzenie pieniędzy. Zdrowe odżywianie nie musi być drogie, jak z pozoru się wydaje. Poza tym osoby zamawiające nie muszą już udawać się na zakupy spożywcze, dzięki temu unikają z pewnością kupowania niepotrzebnych im produktów. Kolejną zaletą, jest różnorodność. W cateringu dietetycznych monotonia i nuda, nie mają miejsca. Wszystkie dania są pyszne i oryginalne. W każdym dniu zamawiająca osoba może otrzymać zupełnie nowy zestaw, nierzadko inspirowany kuchniami z różnych zakątków świata. Ważna jest również wygoda. Konsumenci nie muszą planować jadłospisów, spożywczych zakupów czy też gotować. Tym zajmuje się nasz catering. Klienci delektują się tylko daniami, które dostarczane są każdego dnia bezpośrednio pod drzwi. Wszystkie dostarczane przez nas posiłki, są również zbilansowane, zatem zaspokajają wymagania organizmu. Mają właściwe proporcje i kaloryczność. Dokonując zamówienia diety pudełkowej, zyskujesz pewność, iż otrzymasz pyszne i zdrowe posiłki przygotowane dzięki współpracy dietetyka z kucharzem.
