Referencyjna wartość spożycia (RWS) – co to jest i jak czytać ją na etykiecie Referencyjna wartość spożycia (RWS) to orientacyjna dzienna ilość energii i składników odżywczych wyliczona dla przeciętnej dorosłej osoby na diecie 2 000 kcal. Widzisz ją na etykiecie jako procent, na przykład „15% RWS”. Ten procent mówi, ile dziennej wartości referencyjnej wnosi porcja […]
Czytaj dalejCatering dietetyczny Płock
Promocja dla wszystkich klientów! Zamów catering od 01.02.2021 i zyskaj 5% rabatu oraz dodatkowy DZIEŃ GRATIS! Wpisz kod: king02 i ciesz się smacznymi posiłkami w specjalnej ofercie ;). Kupon jest możliwy do realizacji składając zamówienie na minimum 10 dni.
Zdrowa dieta może być samą przyjemnością, zwłaszcza jeśli wykorzystuje się catering dietetyczny Płock – dzięki temu posiłki są doskonale zbilansowane i dostarczają organizmowi właśnie tego, czego najbardziej potrzebuje do codziennej pracy.
Do tego nie sposób nie wspomnieć, że dieta pudełkowa jest bardzo wygodna, dzięki temu, iż jest to dieta z dostawą, zamówić ją można do każdego dowolnego miejsca w Płocku, co sprawia, że zawsze świeży catering dotrze prosto do Twojego domu lub miejsca pracy!
Fit King Catering Dietetyczny już w Płocku!
Fit King Catering Dietetyczny obecny jest już, chociażby w Warszawie, Olsztynie czy Gdańsku, dużą popularnością cieszy się również dietetyczny catering w Elblągu, a teraz zaczniemy dbać o nawyki żywieniowe mieszkańców Płocka! Dlaczego? Odpowiedź jest prosta. Pracujący tam zespół dietetyków i kucharzy łączy pasję do gotowania i obmyślania nowych smaków ze zrozumieniem względem nawet najbardziej wymagającego klienta, dzięki temu efektem końcowym jest idealnie zbilansowana i smaczna dieta.
Nasze diety
konfiguruj:
Kaloryczność
okres zamówienia
King Keto
/ 3 opini
Plan żywieniowy o niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości tłuszczów, wspierający spalanie tkanki tłuszczowej i stabilizację poziomu cukru we krwi. Idealny dla osób chcących schudnąć, poprawić metabolizm i utrzymać stały poziom energii.
konfiguruj:
Kaloryczność
okres zamówienia
King Sport
/ 1 opini
Zestaw skierowany do osób o wzmożonej aktywności fizycznej. Dzięki obniżonej zawartości tłuszczu oraz podwyższonej podaży białka będzie świetnie się sprawdzała także dla osób uprawiających sport w bardziej zaawansowany sposób. Sprawdź więcej klikając niżej.
konfiguruj:
Kaloryczność
okres zamówienia
King Low IG
/ 3 opini
Zestaw posiłków odpowiednio zbilansowanych pod kątem makro i mikro składników, zawierający wartości kaloryczne od 900 kcal do 2000 kcal obejmujące od 3 do 5 posiłków dziennie. Podczas komponowania posiłków uwzględniany jest przede wszystkim indeks glikemiczny produktów a także ładunek glikemiczny całej potrawy. Dieta będzie odpowiednia dla osób walczących z insulinoopornością.
konfiguruj:
Kaloryczność
okres zamówienia
King Standard
/ 9 opini
Zestaw posiłków odpowiednio zbilansowanych pod kątem makro i mikro składników zawierający wartości kaloryczne od 900 do 3000 kcal obejmujące od 3 do aż 6 posiłków dziennie.
konfiguruj:
Kaloryczność
okres zamówienia
King Lactose Free
/ 2 opini
Zestaw posiłków odpowiednio zbilansowanych pod kątem makro i mikro składników zawierający wartości kaloryczne od 900 do 3000 kcal obejmujące od 3 do aż 6 posiłków dziennie i wykluczający z diety laktozę.
konfiguruj:
Kaloryczność
okres zamówienia
King Gluten Less & Lactose Free
/ 2 opini
Zestaw posiłków odpowiednio zbilansowanych pod kątem makro i mikro składników zawierający wartości kaloryczne od 900 do 3000 kcal obejmujące od 3 do aż 6 posiłków dziennie i wykluczający zboża zawierające gluten oraz laktozę. Dieta Gluten Less & Lactose Free nie jest odpowiednia dla osób chorych na celiakię.
konfiguruj:
Kaloryczność
okres zamówienia
King Wege
/ 3 opini
Zestaw posiłków odpowiednio zbilansowanych pod kątem makro i mikro składników zawierający wartości kaloryczne od 900 do 2500 kcal obejmujące od 3 do aż 6 posiłków dziennie i wykluczający z diety mięso.
konfiguruj:
Kaloryczność
okres zamówienia
King Wege + Fish
/ 4 opini
Zestaw posiłków odpowiednio zbilansowanych pod kątem makro i mikro składników zawierający wartości kaloryczne od 900 do 2500 kcal obejmujące od 3 do aż 6 posiłków dziennie i wykluczający z diety mięso, natomiast zezwalający na obecność ryb.
Ostatnio na blogu
opublikowano 10.04.2026
Referencyjna wartość spożycia (RWS) – co to jest i jak czytać ją na etykiecie
opublikowano 16.03.2026
Co jeść podczas karmienia piersią? Dieta matki karmiącej krok po kroku
Co jeść podczas karmienia piersią? Dieta matki karmiącej krok po kroku Podczas karmienia piersią jedz normalnie i zdrowo. Dołóż około 500 kcal dziennie, pij więcej płynów i postaw na różnorodność. Naprawdę wyeliminuj tylko alkohol, ogranicz kofeinę i odpuść duże ryby drapieżne. Reszta „zakazanych” produktów to najczęściej mity. Dieta matki karmiącej opiera się na tych samych […]
Czytaj dalej
opublikowano 23.01.2026
Dlaczego postanowienia noworoczne tak szybko się rozpadają?
Styczeń zawsze zaczyna się podobnie. Nowy kalendarz, nowe aplikacje, ambitne postanowienia noworoczne i to znajome uczucie: „tym razem na pewno się uda”. A potem przychodzi luty i coś się rozmywa. Statystyki mówią jasno – około 80% osób rezygnuje z postanowień przed końcem drugiego miesiąca roku. Brzmi brutalnie, ale też… bardzo ludzko. Problem nie leży w […]
Czytaj dalej
Zmień nawyki żywieniowe z Fit King Catering
Fit King Płock pozwala w znacznym stopniu wpłynąć na nawyki żywieniowe korzystających z niego osób, nie jest tajemnicą, że odpowiednio dopasowana dieta pudełkowa poprawia również samopoczucie i pozwala zwalczać niektóre dolegliwości. To tylko jeden z powodów dla których warto zastanowić się nad zmianą swojego sposobu żywienia i wybrać dietetyczny catering, który będzie odpowiednio dobrany do potrzeb każdego klienta. Dania są niebanalne i przede wszystkim udowadniają, że zdrowa dieta, jak najbardziej może być pyszna i sprawiać wiele radości. Dodatkowym atutem cateringu dietetycznego w Fit King jest możliwość idealnego dopasowania cateringu podczas konsultacji z dietetykiem.
Świeża dieta pudełkowa z dostawą pod drzwi
Chcesz zacząć zdrowo się odżywiać, ale nie wiesz jak zacząć? Wybierz wysokiej jakości catering dietetyczny! Tym razem do oferty Fit King dołącza Płock – mieszkańcy tego miasta już mogą cieszyć się przepysznymi, ale przede wszystkim zbilansowanymi daniami.
Pudełkowa dieta zyskuje coraz większą popularność i nic w tym dziwnego. Decydując się na nią zyskujesz czas i pewność, że spożywasz zdrowe posiłki, które zapewniają Ci wszystkie niezbędne mikro- i makroskładniki. W Fit King oferujemy szeroki wybór różnorodnych diet, dzięki czemu dajemy Ci komfort i możliwość dopasowania dań do Twoich preferencji. Wiemy, jak ważna dla naszych klientów jest zbilansowana dieta, dlatego w naszych potrawach znajdziesz tylko sprawdzone składniki wysokiej jakości.
Nasz catering zmieni Twoje podejście do zdrowego odżywiania. Przekonasz się, że zdrowe wcale nie znaczy nudne i bez smaku, a wręcz przeciwnie! Zachwycisz się pełnymi koloru daniami, które szybko podbiją Twoje kubki smakowe. A to wszystko w konkurencyjnej cenie – specjalnie dla mieszkańców Płocka.
