Catering dietetyczny, całodniowy | Fit King Olsztyn

Czym jest laktoza?

żyj zdrowo

opublikowano 09.08.2019

Czym jest laktoza?

Laktoza jest to cukier mleczny obecny w mleku ssaków, zatem w mleku krowim, owczym czy też kozim oraz w produktach mlecznych. Z chemicznego punktu widzenia laktoza jest dwucukrem składającym się z cukrów prostych. Nie może być jednak bezpośrednio wchłonięta przez organizm z układu pokarmowego, dlatego musi ulec rozłożeniu do cukrów prostych: glukozy i galaktozy na […]

Czytaj dalej

opublikowano 17.07.2019

Czym można zastąpić produkty mięsne? Dieta pudełkowa wegetariańska.

Na przestrzeni ostatniej dekady znacznie wzrosła liczba osób, które zrezygnowały z mięsa w swoich jadłospisach. To niemała zmiana dla naszego organizmu, któremu powinniśmy dostarczyć odpowiednią dawkę białka w postaci roślinnych zamienników. Naprzeciw oczekiwaniom nowicjuszy w temacie wegetarianizmu wychodzi catering dietetyczny. To świetny sposób na wdrożenie takich zmian w swojej diecie! Białko roślinne Porozmawiajmy nieco o […]

Czytaj dalej

Zgłoś problem